גיליון שני INSIDE OUT

טוב, אז אחרי ההתלהבות הגדולה והפרגון ( לא ברור מאליו ) נכנסנו למתכונת ההתמכרות לגליונות של אינסייד אאוט ….

ופעם – פורים !

בואו נדבר קצת על מסכות,

מסכות זה דבר נהדר, מאוד כיף לבחור להיות יום אחד פיית חלומות, נסיך הגנבים או סתם שפנפנה סקסית ….

אבל לא כל יום פורים נכון ? אז מה קורה לנו ביומיום ? עד כמה אנחנו שמים מסכות ?         והאם מסכות זה דבר רע או טוב ?

חשוב לזכור כי כולנו קצת שמים מסיכות וזה משרת אותנו ביחסים, בעסקים, בעבודה ועם האנשים הכי קרובים כי מסכות זה לא דבר רע . בהכרח .

מצד שני כולנו מסכימים שמסכות גם יכולות לפגוע בנו כשאנחנו לא אותנטיים ועוטים מסכה שאין לה שום קשר אלינו ולמה שאנחנו רוצים להיות… ( פה הרמז…)

אז מה הקשר לאימון ?

באימון אנחנו בעצם חושפים את המסכות , מקלפים את הקליפות ונשארים עם איזו אמת פנימית של מי אנחנו ומה אנחנו באמת רוצים …

העניין הוא לבחון את הרצונות דרך תצפית ועבודה אמיתית על הרגשות וההתנהגויות שלנו

לדוגמא:

" אני רוצה להיות רואת חשבון "

"למה " אני שואלת ,

"כי יש בזה הרבה כסף, זה יוקרתי והכי חשוב שיגידו עליי…"

זו מסכה , לא אותנטיות ולא נעליים. אין פה שום רצון חופשי אלא רצון כללי, מהלך חיים שלם של שבי בתוך כללים ונורמות של החברה ושל מה "צריך להיות " .

באימון המתאמנת הכירה בחוזקות ובעוצמות שלה, בנטיות והכישורים שלה , דרך מסע ארוך היא למדה על עצמה, מה באמת ימלא אותה, מה יניע אותה כל בוקר לקום מהמיטה והכי חשוב שאכן אפשר להשתחרר מהשבי הזה, החברתי, ההורי, האישי שאפשר להוריד את המסכות ולהיות מה ש"רוצים להיות".

אז איפה המסכות עוזרות לנו ? מה יכול להיות חיובי בללבוש מסיכה ?

זה מדהים, אך המסכות משרתות אותנו בחלק השני של האימון, הם בדיוק מה שצריך כדי לעשות שינוי אמיתי,

כיוון שאנו מורגלים לחשיבה או התנהגות מסוימת אנחנו צריכים לשים מסיכה ולהתנהג כפי שהיינו "רוצים להיות " . בשלב הראשון זה מאוד לא באוטומט ולא אותנטי, מרגיש מזויף אבל זה הק'אץ, זו הדרך היחידה לבנות שריר מנטאלי חדש ולהפוך להיות מה שאנחנו רוצים להיות – פשוט להתנהג את זה !

אז לקראת פורים, מאחלת לכם להיפטר מכל המסכות שלא מקדמות אתכם, אותן המסכות המזויפות בהם בא לידי ביטוי רצון של מישהו אחר, ולגייס את כל יכולות המשחק שלכם ללבוש על עצמכם את המסכה שהייתם רוצים באמת – שחקו את משחק החיים ותצליחו !

שלכם,

חניתה

 

רואים את ההבדל בתוצאות